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茄子蝦

發(fā)布時間:2024/10/30人氣:226

月子餐材料:

茄子:2個,蝦:100克,蔥姜、鹽、油、雞精:適量。


月子餐做法:

1、蝦洗凈加料酒、鹽、蔥姜煮2分鐘去蝦殼(家庭方便食用)。
2、茄子洗凈切條。
3、起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒茄子、蝦。
4、放2湯勺水燜煮3分鐘。
5、放鹽和雞精調味即可。




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