月子餐材料：
野生山藥：200克
藍(lán)莓果醬：20克
淡奶油：10克
藍(lán)莓汁：適量
冷凍藍(lán)莓果粒：適量
月子餐做法：
1、準(zhǔn)備用料：野生山藥200克，藍(lán)莓果醬20克，淡奶油10克，藍(lán)莓汁適量，冷凍藍(lán)莓果粒適量
2、將山藥表面的泥沙刷洗干凈，切成兩段。
3、放入沸水鍋中，大火蒸約15-20分鐘。
4、蒸到能用筷子扎透的時(shí)候，山藥就熟透了，熄火。
5、晾至不燙手的時(shí)候，將山藥的表皮剝掉，
6、放在網(wǎng)篩中搓擦，
7、讓山藥透過(guò)網(wǎng)眼變成細(xì)膩的泥，從網(wǎng)篩的底部落入大碗中。
8、另取一個(gè)容器，倒入淡奶油，
9、加入山藥泥和藍(lán)莓果醬，
10、拌成顏色均勻的山藥泥。
11、將拌好的山藥泥裝入裝好花嘴的裱花袋中，在容器里擠出一條條向中央聚攏的山藥條。
12、然后再將藍(lán)莓汁沿山藥泥的周?chē)谷肴萜髦?，最后在表面撒上冷凍藍(lán)莓果粒點(diǎn)綴。
13、看起來(lái)居然好似也還行～
14、藍(lán)莓汁慢慢被山藥泥吸收，到了后來(lái)，幾乎就看不到液體了。。。
