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山藥蓮子龍骨湯

發(fā)布時間:2024/11/1人氣:231

月子餐材料:

日本山藥:半支
蓮子:半碗
臺糖龍骨:半盒
鹽:適量
味精:適量

月子餐做法:

1、將臺糖龍骨室溫解凍,取半盒的量日本山藥半支蓮子半碗,洗凈備用
2、山藥切塊龍骨汆燙,冷水下鍋,水滾后一分鐘關火,洗凈浮沫備用
3、將龍骨與蓮子先下鍋,水滾后轉小火煮20~25分鐘再將山藥下鍋煮約10分鐘,關火前調味即可
4、完成囉!

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