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山藥蓮子銀耳羹

發(fā)布時(shí)間:2024/11/1人氣:238

月子餐材料:

山藥,銀耳,蓮子,杏仁,大棗:


月子餐做法:

1、山藥去皮洗凈,切段
2、銀耳要在常溫涼水里泡一晚上,并洗凈銀耳里面的沙粒
3、大棗,杏仁,蓮子洗凈備用
4、將以上五項(xiàng)食材放在一只大碗里,加適量水,水要淹沒過所有的食材
5、加適量冰糖,放進(jìn)專用蒸鍋里蒸三小時(shí),如果蒸鍋水蒸干了,要及時(shí)加水,直至蒸夠三小時(shí),銀耳羹的湯汁粘稠
QQ:472727692注明:王太私房菜




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