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山藥肉丸子

發(fā)布時間:2024/10/30人氣:279

月子餐材料:

山藥:150克,胡蘿卜:半根,豬絞肉:300克,蛋白:25克,姜末10克,「調味」鹽少許,「調味」米酒:1匙,「調味」醬油:1大匙


月子餐做法:

1、山藥去皮切成小塊,蒸熟后搗成泥備用。姜切末;胡蘿卜洗凈去皮切薄片;雞蛋取蛋白備用。
2、豬絞肉、山藥泥放入容器,加入蛋清、姜末、酒、少許的鹽混合攪拌。
3、沿容器順向倒入清醬油,拌勻使肉餡扎實,每顆搓約30克。
4、小肉丸放胡蘿卜片上,置入盤中。蒸鍋水燒開,放入肉丸子大火蒸8分鐘左右,熟透即可。

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