月子餐材料：
長茄子：2根，蒜5顆，醋2湯勺，生抽1小湯勺，香油：幾滴
月子餐做法：
1.長茄子兩根(很多家庭不削皮，但是我考慮到現(xiàn)在蔬菜的農(nóng)藥污染，我還是把皮削了，吃上對自己負責一些)然后把茄子切成2段，中間在來一刀，放到盤子里就可以了.
2.上蒸鍋蒸15分鐘，基本就蒸熟了，涼后絲成小條.一般現(xiàn)在的茄子蒸完都有水，可以控出去一些.
3.倒一些生抽，一小勺子就夠，放上蒜沫，最后到醋，比生抽的量多一些，在放幾滴香油2克鹽攪拌均勻就可以吃了.
4.另外：可以切一些青辣椒絲和蒸茄子伴一起味道也很贊!但是要最后放這個是原味的，還可以伴芝麻醬，也不錯的說!
