炒豬肉及青花菜

月子餐材料：

月子餐做法：

1、在開始前，在豬肉片灑上鹽及胡椒粉調(diào)味，也切記青花菜要先川燙預(yù)備
2、首先，先將肉片煎熟，再放入花椰菜稍微拌炒，因為已經(jīng)有先川燙過了，所以這步驟就是把肉汁融入到青花菜中，稍微后再放入紅甜椒，紅甜椒炒個30秒已足夠，不要讓紅甜椒軟掉，要清脆~接著倒入調(diào)味醬汁，即完成。調(diào)味醬汁－料理酒2小匙、醬油2小匙、砂糖1/2小匙