月子餐材料：
姜：切為數(shù)片
紅蘿卜：二、三根
紅辣椒：三、四只
米酒：一些
牛肉(或豬肉也可)：一盒，約一個手掌大小
豆瓣醬：半碗
醬油：少量
綠色蔬菜：一包
蕃茄：兩顆
月子餐做法：
1、當然是先把自己想吃的材料給買好嘍
2、把肉洗凈切塊，與姜絲拌在一起，煮開水準備過水。
3、把肉和姜絲一起過個熱水(在水里不用太久喔)，洗去血水。
4、把豆瓣醬、切好的姜絲、處理好的辣椒(去頭，把里面的仔擠掉，不然怕太辣)準備好。
5、蘿卜、蕃茄切塊，準備下鍋。
6、放點油，先把切好的姜絲和辣椒下鍋，有香味之后所有切的東西通通丟下去炒就對了。還可以加點米酒一起炒，炒到蕃茄開始軟爛后，加水至淹沒所有材料，水滾后蓋鍋蓋轉小火悶煮約一小時。
7、悶一小時之后就可以吃了，加點面，加點菜進去，就可以痛快的吃啦~
