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意式番茄牛肉涼面

發(fā)布時(shí)間:2024/11/1人氣:256

月子餐材料:

主料:牛肉:225克,面條:(標(biāo)準(zhǔn)粉:)250克,

輔料:洋蔥:(白皮)30克,九層塔:30克,番茄:25克,

調(diào)料:白皮大蒜:5克,番茄醬:15克,奶油:15克,奶酪:15克,雞:粉:5克,白砂糖5克,胡椒:粉5克,橄欖油:2克


月子餐做法:

1.將面燙熟,撈起后泡冷水至面條不燙即可,瀝干裝盤備用;
2.將大蒜頭末、洋蔥末、九層塔碎片15克炒香;
3.加入絞碎的牛肉、番茄糊、番茄醬一起炒勻;
4.再加入高湯240毫升及調(diào)味料雞粉、白糖、胡椒粉,轉(zhuǎn)中火煮約10分鐘至入味即可熄火;
5.待番茄牛肉醬涼了以后,將它淋面上;
6.食用時(shí)再淋上鮮奶油,撒上奶酪粉及九層塔末15克即可。

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