月子餐材料:
面粉:100g,牛肉末:150g,白菜:150個,雞蛋:1枚,蔥末1湯匙(15g),雞精:1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),老抽:1茶匙(5ml),芝麻香油:2茶匙(10ml),油1湯匙(15ml)
月子餐做法:
面粉放入面盆中,將15ml開水慢慢淋入面盆中拌和均勻。然后再慢慢加入30ml涼水,用手攪合均勻,揉成面團,用保鮮膜包好,餳置20分鐘。
白菜清洗干凈,瀝去水分,剁成白菜末。雞蛋在碗中打成蛋液。
將牛肉末和切好的白菜末混合,加入打好的蛋液和蔥末,調(diào)入雞精、白砂糖、老抽和芝麻香油,用手將餡料抓拌均勻后,改用筷子沿一個方向攪打至餡料變得粘稠,腌制5分鐘。
將餳好的面團分成小塊,搟成鍋貼皮。每張鍋貼皮中包入適量餡料,捏成餃子狀。
油倒入平底鍋中,使油均勻地布滿平底鍋底,將包好的鍋貼整齊地碼放在平底鍋中。
中火加熱平底鍋,煎制1分鐘后淋入50ml涼水,蓋上鍋蓋煎至鍋中的湯汁收干,鍋貼底部呈焦黃色時盛出即可。