腐竹銀杏排骨湯

月子餐材料：

月子餐做法：

1、腐竹用清水漂洗干凈，撕成小塊備用。
2、銀杏去殼取肉，去外層薄膜，去心，洗凈。
3、排骨斬件洗凈，放入沸水中焯透，撈起瀝干水分。
4、煲中加入適量清水，將腐竹、排骨、銀杏、蜜棗放入煲中，武火煲開，再用文火煲2小時，以適量鹽凋味即可。
功效
補(bǔ)益身體，清除脂肪。