紅薯山藥豆?jié){

月子餐材料：

月子餐做法：

1、黃豆洗凈用水泡5小時左右，紅薯山藥洗凈削皮切塊。
2、食材加水用壓力鍋煮5分鐘，再燜15分鐘。
3、煮熟的食材放入破壁機。
4、按果汁鍵約2分鐘停止工作后，倒出即可飲用。