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金耳蛤士蟆

發(fā)布時間：2024/10/31人氣：392

月子餐材料：

用料主料：水發(fā)金耳：100克、水發(fā)蛤：士蟆100克配料：水發(fā)銀耳：50克、木瓜：200克、水發(fā)湘蓮：50克調(diào)料：蜂蜜：50克、冰糖：100克


月子餐做法：

1、將木瓜解切成形。
2、金耳、銀耳、蛤士蟆、木瓜、湘蓮放入湯盅內(nèi)，加入蜂蜜與冰糖水，蒸約30分鐘，即成。

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