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涼拌山藥佐胡麻醬

發(fā)布時間:2024/10/30人氣:233

月子餐材料:

山藥:適量
胡麻醬:適量
海苔絲:適量
白芝麻:適量

月子餐做法:

1、日本山藥隨意刨絲或切小片,汆燙15秒后用冷水冰鎮(zhèn),撈出瀝乾,盛盤淋上胡麻醬,再撒上些海苔絲跟白芝麻(味島香松也可)簡簡單單的一道日式?jīng)霭杈蜕献绹樱?br/>2、Roka小提醒:處理山藥我會一手帶著手套拿山藥,另一手削皮或拿刀,因為碰觸山藥黏液容易造成皮膚過敏發(fā)紅,另外削皮時在水龍頭底下細(xì)水沖洗進(jìn)行會幫助沖掉部分黏液跟外皮山藥削皮后要趕快處理做成料理,不然很容易會發(fā)黑噢!




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