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排骨海帶豆腐湯

發(fā)布時(shí)間:2024/10/30人氣:280

月子餐材料:

干海帶:半片,豆腐:一斤,排骨:兩根,鹽少許,醋少許,雞精:少許,胡椒:粉:少許,姜少許


月子餐做法:

1.干海帶用涼水泡一上午,洗凈切片;豆腐切小塊,支一鍋水開(kāi)后加少許鹽將海帶和豆腐焯半分鐘出鍋備用;
2.排骨洗凈焯一遍,用水沖洗干凈;
3.沙鍋內(nèi)做水,下排骨放幾片姜,滴幾滴醋,開(kāi)后改小火煨四十分鐘;
4.加入海帶和豆腐一起燉十分鐘,加入鹽,雞精,胡椒粉拌勻即可。

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