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茄香山藥

發(fā)布時間:2024/10/30人氣:275

月子餐材料:

牛番茄:1顆
山藥:150克
木瓜:1/4顆
松子或碎堅果:適量
九層塔:適量
Balsamico巴薩米可醋:1大匙
橄欖油:1大匙
鹽黑胡椒:適量

月子餐做法:

1、準備好一顆牛番茄、山藥、木瓜、九層塔、Balsamico巴薩米可醋、橄欖油、鹽和黑胡椒就可以開始了。
2、將食材清洗干凈,番茄橫切成片,山藥去皮,木瓜去皮去籽切塊,九層塔切絲,Balsamico巴薩米可醋和橄欖油調(diào)在一起加入少許鹽和黑胡椒。
3、挑幾塊較大的番茄作為基底,放上山藥最上層放上木瓜,撒上九層塔和烤過的松子或碎堅果,最后淋上調(diào)好的油醋醬就完成囉!快來試試超開胃的呢!

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