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茄汁烤山藥

發(fā)布時間:2024/10/30人氣:208

月子餐材料:

山藥:100公克,大蕃茄:2顆,蕃茄醬:1大匙,玉米粒:1大匙


月子餐做法:

1.山藥洗凈、刨絲,用鹽水泡5分鐘后撈起,瀝干水分;大蕃茄洗凈,切成6片備用。
2.烤箱預(yù)熱至220℃,烤盤上鋪錫箔紙并涂抹1小匙奶油,先排上蕃茄片,再將山藥絲捲起擺上,淋上蕃茄醬再放玉米粒,入烤箱烤約3分鐘即可。

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