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茄汁山藥

發(fā)布時間:2024/10/30人氣:361

月子餐材料:

主料:

山藥:(切成手指粗的條,均勻裹上薄薄一層生粉:)

番茄:1個(切?。笫[:1/4個(切?。?/p>

調(diào)味料:鹽,糖,水淀粉:


月子餐做法:

1、開油鍋,放入山藥條炸到金黃,撈出后用吸油紙吸去多余油份,整齊碼放在盤子里。
2、鍋里留底油,炒香洋蔥丁,然后倒入番茄丁一起翻炒,邊炒邊壓,讓番茄成糊狀。
3、加鹽和糖調(diào)味,然后倒入水淀粉勾芡即是要澆的汁了。
4、最后把燒好的汁澆在碼好的山藥條上即可。

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