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清蒸排骨面

發(fā)布時(shí)間:2024/10/30人氣:254

月子餐材料:

排骨:300公克,蔥段20公克,姜片:10公克,意面:350公克,綠色花椰菜:30公克,紅蘿卜:片適量,高湯:900㏄,A.鹽1/2大匙,鷄粉:1/2大匙,米酒:1大匙,B.鹽1/2大匙,油1小匙,C.鹽少許,胡椒:粉少許,香油:少許


月子餐做法:

1.將排骨洗凈后,放進(jìn)沸水中滾煮約10分鐘去血水和雜質(zhì),再撈起放在清水下沖洗干凈后備用。
2.將青蔥切成蔥段;姜切成姜片,和調(diào)味料A攪拌均勻后,連同作法1中的排骨裝盤放進(jìn)蒸籠里蒸約40分鐘。
3.取鍋煮水至滾沸后,加入調(diào)味料B后,再放入意面煮約3分鐘后撈起放入碗中備用。
4.將綠色花椰菜和紅蘿卜片放入作法3的湯鍋沸水中川燙后取出,放入作法3的碗中,再加入排骨和高湯即可。
5.食用時(shí)如果覺(jué)得口味太清淡,可再加些鹽、胡椒粉和香油增添口感。




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