秋葵山藥海鮮菇

月子餐材料：

月子餐做法：

1、秋葵切斜片焯水，海鮮菇焯水，山藥去皮切斜片煮1分鐘，。
2、起鍋熱油煸炒秋葵、海鮮菇片刻，再放入煮好的山藥和湯汁悶燒1分鐘。
3、放鹽和雞精調(diào)味即可。