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山藥當(dāng)歸雞湯

發(fā)布時間：2024/10/31人氣：228

月子餐材料：

山藥：($100)半斤,雞胸肉：($60)1斤,蘿卜：($20)紅白K各1,枸杞：($5)適量,當(dāng)歸：($10)約$10即可,鹽適量,雞：粉：適量,米酒：適量


月子餐做法：

1、紅白蘿卜去皮切中塊，入電鍋外鍋1/3杯水蒸(待會烹煮才不會太硬)；山藥去皮切中塊
2、雞肉滾水川燙去血水，備用
3、另一鍋水約2000cc放入當(dāng)歸，煮滾
4、除枸杞外，其他食材都放入鍋中，放入電鍋外鍋半杯水燉煮
5、最后再加入調(diào)味料和枸杞即可（枸杞也可泡米酒再入鍋，增加提味）




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