月子餐材料：
豬肉眼扒：一斤半
茶樹菇：一小碗
黃芪：一把
黨參：四條
枸杞：酌量
蜜棗：1大顆
鹽：酌量
月子餐做法：
1、準備材料。清洗茶樹菇、黃芪及黨參，并用清水浸10-15分鐘。此作用乃將茶樹菇泡開，去除中藥里面的雜質(zhì)，使藥材變軟，有效成分容易煲出來。
2、肉眼扒飛水，去雜質(zhì)。
3、把所有材料倒進鍋里面，加水4大碗。我自己使用電子高速煲，需時約90分鐘（25分鐘加壓，煮65分鐘）。如果用明火煲的話，建議煲2.5小時。大火煮滾，在轉(zhuǎn)小火慢煲。煲完再據(jù)喜好放入少許鹽調(diào)味即可。
4、
