月子餐材料：
豬肉碎：適量
紅蘿卜：2條切小粒
小瑤柱：適量
冬菇：適量切粒
番茄：一個
米：3杯
新鮮棕色蘑菇：適量切片
雞肉：適量切粒
月子餐做法：
1、把材料準(zhǔn)備好冬菇泡發(fā)后切去椗去水切小粒小瑤柱泡發(fā)去水紅蘿卜去皮切小粒雞肉洗干凈切小粒番茄洗干凈切開四塊棕色新鮮蘑菇洗干凈切厚片
2、把鍋燒熱后放橄欖油，把豬肉碎雞肉粒瑤柱粒紅蘿卜粒冬菇粒放進去鍋里炒香炒熟。
3、把米洗干凈放好平時煮3杯米飯的水。把炒香的肉碎倒進去鋪在米上面，中間放一個番茄，再把新鮮蘑菇鋪面如上圖。按下電飯煲煮飯按鍵。等米飯煮好后就可以把番茄和米飯里面的材料一起攪拌均勻。輕輕松松的香味健康米飯就可以吃了。我沒有放鹽和糖基于寶寶也可以吃得健康。^_^
