涼拌秋葵山藥

月子餐材料：

月子餐做法：

1、將山藥去皮切丁；木瓜去皮去籽切丁。
2、秋葵稍作汆燙，撈出后去蒂切成丁狀。
3、將鰹魚醬油拌入木瓜、山藥、秋葵
4、將生菜用飲用水洗過后，擺上所有食材。
5、最后放上少許柴魚片及香酥魚松〈可加可不加〉。
6、把木瓜和水以2比1的比例打成汁當(dāng)成醬料。