蓮藕黃豆燉排骨

月子餐材料：

月子餐做法：

1.將排骨洗干凈改刀成段；
2.蓮藕去皮洗凈切成塊；
3.蔥切段、姜切片；
4.鍋上火放入油，燒至五成熱時，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高湯、花椒粒、蔥段、姜片、黃豆（大豆）、鹽、藕塊翻炒均勻；
5.待鍋開后倒入沙鍋中；
6.燉至肉離骨，出鍋時撒上香菜末即可食用。