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南乳排骨芋頭煲

發(fā)布時間:2024/10/30人氣:355

月子餐材料:

主材,排骨:450克,芋頭:1小個,去皮切粒,植物油適量,汁料(份量只供參:考),南乳:3塊,花雕:1湯匙,老抽:1湯匙,片糖:1/3塊,柱候醬:1湯匙,生抽1湯匙,腌料:醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量


月子餐做法:

1.先將排骨用基本調(diào)料醬油、糖和鹽適量先腌10分鐘,然后生粉、水和油適量再腌5分鐘備用,同時,快火下油(約3湯匙)起鍋,將芋頭炒至兩面微黃,盛起備用。
2.快火下油(約1湯匙)起鍋,炒香排骨,再加入花雕,生抽,老抽,南乳和柱候醬炒勻,加水蓋過3/4材料,開后入片糖燜10分鐘,再加入芋頭煮15分鐘,吃前再調(diào)好味即成。

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