山藥地瓜蘋(píng)果汁

月子餐材料：

月子餐做法：

1.山藥去皮切丁，地瓜洗凈蒸熟后切丁。
2.蘋(píng)果洗凈帶皮切細(xì)丁。
3.將所有材料放入果汁機(jī)中。
4.再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可。
5.依據(jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。