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您現(xiàn)在的位置:730月子網(wǎng)  > 月子餐  > 山藥蘋果濃湯

山藥蘋果濃湯

發(fā)布時間:2024/11/1人氣:225

月子餐材料:

蘋果:3顆,山藥:(先切片200g,牛奶:200cc,高湯:200cc,秋葵:(先燙熟)2個,紅椒:20g,黃椒:20g,鹽少許


月子餐做法:

將蘋果切半,用模型挖成空心狀的容器.泡在鹽水里備用。
山藥去皮,切成片狀備用。
牛奶與高湯倒入鍋中,再加入山藥和蘋果果肉煮軟。
秋葵先用熱水燙熟,再冰鎮(zhèn)切成片。
紅黃甜椒切成小丁塊。
將山藥與蘋果,用調(diào)理機打碎,放入鹽調(diào)味。
取出泡在水中的蘋果,將打碎的山藥蘋果湯放進蘋果容器。
再放上秋葵、紅黃甜椒裝飾即可。
完成了,美味開動!!




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