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燒土豆丸子

發(fā)布時(shí)間:2024/11/1人氣:236

月子餐材料:

土豆:200克,豬瘦肉:150克,胡蘿卜、青椒:各50克,面粉:少許。油1000克(約耗75克)、醬油:1大匙,精鹽1/2小勺,味精1/3小勺,白糖1小勺,花椒:面、蔥、姜末少許,淀粉:適量。


月子餐做法:

1、土豆洗凈,煮熟,去皮,加入少許面粉、精鹽、花椒面,蔥、姜末,味精及適量清水搗成泥狀,擠成蛋黃大的丸子,下六成熱油中炸透,呈金黃色時(shí)撈出,瀝凈油;豬瘦肉切成1厘米見(jiàn)方的??;胡蘿卜,青椒均切成7厘米見(jiàn)方的丁,分別焯水,投涼備用。
2、炒鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥、姜末熗鍋,下入肉丁,胡蘿卜煸炒,加醬油、精鹽、白糖,添湯,再放入土豆丸子,燒至入味,見(jiàn)湯汁稠濃時(shí),下青椒丁、味精,用水淀粉勾芡,淋明油,出鍋裝盤(pán)即可。

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