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水果蔬菜牛肉串

發(fā)布時(shí)間:2024/10/30人氣:252

月子餐材料:

紅燈籠椒,綠燈籠椒,紅蘿卜,菠蘿,士多啤梨:(切塊),黃瓜,牛肉:(預(yù)先腌好),燒烤醬,生抽


月子餐做法:

1.紅燈籠椒、綠燈籠椒、紅蘿卜、菠蘿、士多啤梨(切塊)、黃瓜、牛肉(預(yù)先腌好)。
2.用竹簽相隔著材料串起來(lái),用小刷子淋上用燒烤汁和生抽配上的汁,架在烤盤(pán)上(烤箱預(yù)熱5分鐘),烤大概10分鐘375--400F,每串轉(zhuǎn)180度,再淋上汁,再烤10--15分鐘。以牛肉剛熟為標(biāo)準(zhǔn)。
3.成品

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