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咸豬肉荷蘭豆意大利蝴蝶面

發(fā)布時間:2024/11/1人氣:264

月子餐材料:

荷蘭豆:200克

紅蘿卜:1條

咸豬肉:100克

奶油:150克

BASIAL碎

黑胡椒粉:

蝴蝶面:250克


月子餐做法:

1、荷蘭豆洗凈,過冷河,備用。
2、紅蘿卜切碎,約半分錢硬幣大小。
3、用橄欖油和鹽加水,煮熟意大利蝴蝶面,并留小半碗煮面水。
4、用一個深鍋,倒些小橄欖油(因為咸肉的油份足,不建議用牛油),將切碎的咸豬肉、荷蘭豆、紅蘿卜一起拌炒。
5、放煮好的蝴蝶面下去,放奶油,將所有材料拌炒。如果覺得有干的跡象,放備用的煮面水。
6、放黑胡椒粉同干的BASIAL碎,可以用小小雞精調(diào)味即可(根據(jù)咸肉的味道和分量,進行調(diào)味,以免過咸)

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