月子餐材料：
主料：牛肉：約100克、圓茄子：1個(gè)。
輔料：小紅菜椒：1枚、小黃菜椒：1枚、荷蘭豆：約50克、Baby胡蘿卜：6條；
腌肉：調(diào)料：蠔油：1大匙、生抽1大匙、胡椒：粉：1/4小匙、白酒：1大匙、玉米：淀粉：1小匙、菜油2大匙。
茄子：表面：玉米淀粉2/3大匙。
芡汁：調(diào)料：蠔油2大匙、生抽1大匙、紅糖：粉1小匙、生粉：1/2大匙、麻油：1小匙、胡椒粉1/3小匙、清水1/4杯。
月子餐做法：
一、牛肉切薄片入一大碗，加入蠔油1大匙、生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙、白酒1大匙，抓勻，加清水1大匙，也抓勻，再加清水1大匙，再抓勻，加入玉米淀粉1小匙，還是抓勻，最好加菜油2大匙，再抓勻以保持水分，然后放密實(shí)盒入冰箱隔一夜，這樣就比較放味了；
二、炒放把小菜椒、荷蘭豆、Baby胡蘿卜改刀為薄片；
三、把圓茄子切條，加入玉米淀粉2/3大匙，用手拌均勻，然后入空氣炸鍋，設(shè)置370°F，約10分鐘；
四、在烤茄子時(shí)可騰出手準(zhǔn)備芡汁，置一碗，加入蠔油2大匙、生抽1大匙、紅糖粉1小匙、生粉1/2大匙、麻油1小匙、胡椒粉1/3小匙、清水1/4杯，攪拌均勻備用；
五、鍋熱放底油，倒入菜椒、荷蘭豆和胡蘿卜片，稍翻幾下過(guò)一過(guò)油，即出鍋以去菜腥味，鍋底留油；
六、此時(shí)茄子已經(jīng)烤好；
七、爐開(kāi)中大火，鍋熱放牛肉，炒至七至八成熟；
八、倒茄子入鍋，兜幾下；
九、加入芡汁，不斷翻拌，燒至汁起泡，出鍋裝盤。Enjoy!
