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肉丸茄子煲

發(fā)布時間:2024/11/1人氣:285

月子餐材料:

茄子:3條,絞肉:3兩,太白粉水:3大匙,香油:酌量,高湯:1/2杯,醬油:1又1/2大匙,糖1/2小匙,醋1/2小匙,米酒:少許,爆香料:1大匙,姜末1大匙,紅辣椒:絲少許,鹽1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1小匙,醬油1又1/2小匙,胡椒:粉:少許,蔥末2大匙


月子餐做法:

(1)將絞肉加入腌料拌勻,再把絞肉拿起輕輕甩打,一邊加水4~5小匙,增加其彈性。攪勻之后,以湯匙挖成小球狀之肉丸,再在肉丸上撒少許太白粉,放入七分熱的油鍋中至炸至金黃后撈起。
(2)將茄子切成3公分長滾刀塊,入油鍋中過油后撈出備用。
(3)原來的油鍋留少許油,加入爆香料爆香,再放入茄子,調(diào)味料及肉丸燜煮1分鐘后,用太白粉水芶芡后起鍋,移至另外砂鍋或陶鍋中,淋上香油,加點蔥花,再燜1分鐘即可上桌。

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