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山藥燉烏骨雞

發(fā)布時(shí)間:2024/10/31人氣:217

月子餐材料:

這是一道非常清甜好喝又養(yǎng)生保健的燉湯,特別是山藥:對(duì)人體的益處!特別是加入了香菇,讓湯喝起來(lái)更加的清淡香甜!

A.烏骨雞:1/4只,切塊,燉前先過(guò)水

B.山藥10小片

C.姜片:5片

D.香菇3朵,先泡水

枸杞子:10粒

料酒

鹽巴


月子餐做法:

1.將ABC和D放入燉盅,加入3碗水,隔水燉2小時(shí)(我用的是舊的電飯鍋隔水燉)
2.加入枸杞子后再燉15分鐘
3.加入料酒,鹽巴調(diào)味即可!

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