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秋葵炒牛肉
秋葵炒牛肉
發(fā)布時間:2024/11/1
人氣:261
月子餐材料:
牛肉:4兩,秋葵:8條,蔥2支,蔥烤醬2大匙,太白粉:少許,沙拉油:少許
月子餐做法:
(1)將菜洗凈瀝干切好,牛肉也切絲備用。
(2)先將牛肉用調(diào)味料腌制15分鐘后,再過油備用。(過油:用6分熱的油將牛肉絲放入翻炒數(shù)次立即盛起)。
(3)將鍋?zhàn)蛹訜岱湃肷僭S油,再放入秋葵及牛肉絲翻炒數(shù)下后,即加入蔥烤醬繼續(xù)翻炒至全熟為止,即可盛起食用。
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