涼瓜炒牛肉

月子餐材料：

月子餐做法：

1.牛肉切片用油腌20分鐘，涼瓜切片用鹽抓一下洗凈。
2.牛肉走油待用。
3.起油鍋，爆香蒜頭，下涼瓜炒至斷青。
4.加入牛肉炒勻，加鹽、料酒、姜絲、生抽調(diào)味，起鍋前在加入些雞精。
5.行了。