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火麻仁牛肉丁荸薺炒豌豆

發(fā)布時間:2024/11/1人氣:238

月子餐材料:

牛肉?。?00克
豌豆粒:150克
胡蘿卜丁、荸薺丁適量:
蒜末、姜末、小米椒適量:
鹽、蠔油、料酒適量:
火麻仁:15克

月子餐做法:

1、按照上述食材要求做好準(zhǔn)備:牛肉切成小丁用料酒,淀粉腌制;配菜備好,調(diào)料備齊。
2、鍋中放油,油熱后下入牛肉丁翻炒,之后放姜蒜末炒香,再下入豌豆粒多炒一會兒,依次放入胡蘿卜丁和荸薺丁一起翻炒,隨即下入小米椒和適量鹽及蠔油調(diào)味,食材成熟均入味即可出鍋裝盤,菜品表面撒上火麻仁增香。




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