月子餐材料:
無糖清漿:800cc
白米:1人份
百合:數(shù)片
山藥丁:1小塊
大紅棗:5顆
蔥花:1支
香油:少許
白芝蔴:少許
鹽巴:適量
月子餐做法:
1、備料:白米(1人份)、大紅棗、日本山藥丁、百合、無糖清漿
2、先將白米洗凈(煮熟的米飯也可)連同清漿、紅棗放入內(nèi)鍋,外鍋放入接近8分滿水位(約250cc)開始燉煮,電源跳起后,放入百合繼續(xù)燉煮(外鍋再加入約50cc冷水)燉煮至電源跳起調(diào)味即可
3、起鍋盛盤后,滴上數(shù)滴香油、加上蔥花以及灑上白芝麻,美味粥品完成!
4、還可以加入油條一起食用!
5、我選擇的是山東大紅棗,可以將燉的軟透紅棗撕碎一起吃,更美味喔!