排骨玉米蘋果湯

月子餐材料：

月子餐做法：

一、先將排骨焯水，焯水時(shí)放幾片姜，冷水下骨，等血水泡沫浮起，倒入煲里的水，再用熱水沖凈；
二、電飯鍋放水，先放排骨，煮1小時(shí)左右，再放玉米、蘋果和紅蘿卜，用煮飯檔煮至沸騰，再用慢火煮1小時(shí)左右足夠。鹽在快煮好時(shí)或喝湯時(shí)才放。