山藥蓮藕排骨湯

月子餐材料：

月子餐做法：

1、把準備好的山藥切塊，蓮藕切片。
2、滾水燙排骨約10分鐘，撈起之后用冷水清洗干凈。排骨切塊。
3、把排骨，山藥及蓮藕通通放入清水中。大火煮開。(清水蓋過食材即可)
4、大火水滾之后加入紅棗，轉(zhuǎn)小火，蓋鍋。燉煮兩個小時。
5、最后加上雞湯塊及枸杞。就好嘍!!