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九味烹茄子

發(fā)布時(shí)間:2024/10/31人氣:225

月子餐材料:

主料:茄子:(紫皮,長)750克,

調(diào)料:花生油:80克,料酒10克,鹽8克,味精1克,白砂糖5克,花椒:粉:1克,辣椒醬:10克,白皮大蒜:15克,大蔥:15克,姜15克,醋10克,香油:10克,豌豆:淀粉:8克


月子餐做法:

1.蔥切成花,姜切成米,蒜剁成米;
2.將嫩茄子切去蒂,削去皮,先切成3厘米厚的片,再切成3厘米長的斜條;
3.用湯、鹽、白糖、香醋、味精、辣椒醬、香油、濕淀粉15克(淀粉8克加水7克)和蔥花兌成汁;
4.鍋內(nèi)放入油燒到七成熱,下入茄子炸至呈金黃色,倒入漏勺內(nèi)瀝油;
5.鍋留底油,下入花椒粉、姜米、蒜米炒一下,將茄子復(fù)倒入鍋內(nèi);
6.烹料酒,隨即倒入兌汁,翻顛幾下,裝入盤內(nèi)即可。




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