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清炒四色山藥
清炒四色山藥
發(fā)布時(shí)間:2024/10/31
人氣:227
月子餐材料:
山藥:一段胡蘿卜:西芹:鮮黑木耳:蒜片:
月子餐做法:
1、山藥去皮切成片入開(kāi)水中焯燙,盛出
2、胡蘿卜去皮,鮮黑木耳洗凈撕成小塊,西芹去表面筋膜也切成細(xì)片
3、將胡蘿卜、木耳放入熱水中燙至將熟,加入西芹稍微燙下即可盛出
4、鍋內(nèi)少油,放入蒜片爆香,加入焯燙過(guò)的所有材料和少許的水快速翻炒均勻
5、加點(diǎn)鹽、雞精、香油即可出鍋
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