月子餐材料：
牛肉：200g，新奧爾良：烤肉料：7g，水7g，沙茶醬：2大勺，紅椒：1根，洋蔥：1/4個，蜂蜜：少許
月子餐做法：
1.將牛肉洗凈
2.洗凈的牛肉切成2cm左右的方塊
3.向烤肉料中倒入等比重的水
4.將烤肉料調(diào)和均勻
5.取一半牛肉塊放入保鮮袋，倒入烤肉料汁
6.用手揉搓均勻，使肉塊裹勻料汁
7.另一半牛肉塊放入另一個保鮮袋，加入兩大少沙茶醬
8.用手揉搓均勻，使肉塊裹勻醬料
9.牛肉放入保險盒，放入冰箱，腌制過夜
10.紅椒切成與牛肉塊大小相近的小塊
11.洋蔥也切成小塊
12.將牛肉塊、紅椒、洋蔥按順序插在竹簽上，串成肉串
13.將所有肉串串好
14.烤箱180度預(yù)熱5分鐘，等待的時間里，肉串刷一層蜂蜜，放在烤架上
15.20分鐘后將肉串連帶烤架一同取出，再刷一層蜂蜜，翻面擺放，繼續(xù)烤15至20分鐘左右即可
