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黃豆燒茄子

發(fā)布時間:2024/10/31人氣:266

月子餐材料:

長茄子:2根,水發(fā)黃豆:200g,大蔥:1根,五花肉:100g,大蒜:3瓣,姜末1茶匙(5g),八角:2枚,甜面醬:4湯匙(60ml),老抽:1茶匙(5ml),白砂糖1湯匙(15g),料酒1湯匙(15ml),油500ml(實耗20ml),水淀粉:2湯匙(30ml)


月子餐做法:

1、長茄子洗凈,切去蒂柄,帶皮切成3cm大小的滾刀塊。大蔥去根切成斜絲。五花肉洗凈擦干水分,切成1cm見方的小丁。大蒜切成片。
2、鍋中放入適量熱水,大火燒沸后將水發(fā)黃豆放入,汆煮10分鐘,再撈出瀝干水分待用。
3、中火燒熱鍋中的油,待燒至七成熱時將茄子塊放入,大火炸制成微黃色,再撈出瀝干油分。
4、鍋中留底油,燒熱后將五花肉丁放入,用小火慢慢煸炒3分鐘,隨后放入八角、蒜片、大蔥絲和姜末爆香,再放入料酒、甜面醬、白砂糖、老抽和少許清水翻炒片刻。
5、最后將茄子塊和黃豆放入鍋中拌炒均勻,再淋入水淀粉將湯汁收稠即可。



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