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苦瓜排骨燉鮑魚

發(fā)布時(shí)間:2024/10/31人氣:241

月子餐材料:

鮑魚:1斤,排骨:1根,苦瓜:1根,黃豆,姜適量,鹽適量


月子餐做法:

1.將鮑魚用刷子刷干凈殼。
2.排骨、苦瓜切大塊,黃豆洗一下。
3.除鮑魚外將所有材料入鍋加水燒開,文火燉1小時(shí)就可以了,下鮑魚再燉15分鐘,起鍋前加點(diǎn)鹽調(diào)味就好。

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