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山藥蓮子大米粥

發(fā)布時間：2024/11/1人氣：227

月子餐材料：

主料：大米，山藥，蓮子：

配料：紅棗，枸杞：


月子餐做法：

1、高壓鍋將大米、紅棗、蓮子、加適量水大火壓制約5分鐘。
2、開蓋，放入山藥再約煮5分鐘。
3、盛出，放上枸杞即可。

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