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梅子拌山藥秋葵

發(fā)布時(shí)間：2024/10/31人氣：214

月子餐材料：

日式梅子：2顆
秋葵：56根
山藥：5cm

月子餐做法：

1、將梅子去籽后，切成碎
2、將秋葵表面用鹽巴(份量外)搓揉，并放入滾水中汆燙20秒
3、山藥去皮切成小丁、步驟2秋葵切成圈，將梅子、山藥、秋葵攪拌均勻
4、完成

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