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山藥?kù)译u湯

發(fā)布時(shí)間：2024/10/31人氣：217

月子餐材料：

雞腿，山藥，姜，蔥，香菇，枸杞，鹽，雞精：


月子餐做法：

1.雞腿洗凈切塊.山藥去皮切塊.姜切片，蔥切大段.
2.將水燒開后，放入生姜片及切塊雞腿煮滾去血水，取出雞腿用冷水沖洗干凈.
3.重新盛水，燒開，放入雞腿煮20分鐘，加入山藥，香菇，枸杞，用小火煮30分鐘，撒鹽和雞精調(diào)味.

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